時間：12/25
體重： 60.7
體脂肪：33
照片：我有拍，但是等我減完再放上來T_T。
腰圍：同上 T_T
本次紀錄
時間：01/05
體重： 60.6
體脂肪：31.6
照片：我有拍，但是等我減完再放上來T_T。
腰圍：同上 T_T
運動：早上拜日式，中午跟同事快走/慢跑，晚上這禮拜偷懶,我生日我偷懶喔耶！
飲食：
1/5 1/6我忘了紀錄XD
1/7
早餐:
水煮蛋*3 無糖豆漿,第四個是下午茶。
午餐:
拉麵道泡麵+即食雞胸肉
晚餐: 番薯+滷肉飯+餛飩湯+蔥蛋+蝦子 忘了拍
1/9
早餐:
番薯+煎蛋+火腿+無糖豆漿
午餐:
公司聚餐,很豐富
晚餐:
糊塗小火鍋 忘了拍
1/10
早餐:
無糖豆漿
